Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 194,36g | Carb: 110,07g.
Colazione: Café con leche desnatada. Pranzo: Hacendado Filete de Pechuga Pavo, Dulcesol Pan Integral, Huevo, Hacendado Zanahoria. Cena: Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Prima Barbacoa Cero, Prima Mostaza Cero, Mission Dürüm Tortillas, Hacendado Filete de Pechuga Pavo. Snacks/Altro: Weider 60% Protein. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ricardo.pastor
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