Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 116,06g | Prot: 68,16g | Carb: 154,63g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр . Pranzo: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Говядина Тушеная, Печень Куриная Жареная, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сало, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
|
1998 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|