Diario di tainaaaribeiro, 19 apr 23

No meio do processo de emagrecimento, uma separação. Já vivi isso uma vez e perdi 10kg, estou tentando olhar pelo lado bom, isso vai me ajudar a chegar na minha meta, q diferença é que estarei com a minha cabeça e coração f*didos. Mas enfim, vida que segue.

1074 kcal Gras: 52,62g | Prot: 37,88g | Carb: 86,93g.   Colazione: Sam's Pirulito Cherry Pop . Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Cena: Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Altro: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Di più...
1581 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Sinto muito pela separação 😔 Pega esse momento pra se cuidar. Quando terminei com ex ,foi a época fui mais focada no exercício, cuidei mais de mim .. isso alivia um pouco o coração e mente . Te desejo forças,tudo passar  
23 apr 23 da utente: *Apenascecilia*
Obrigada meninas!  
25 apr 23 da utente: tainaaaribeiro

     
 

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Storia del Peso di tainaaaribeiro


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