Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 40,23g | Prot: 45,35g | Carb: 164,85g.
Colazione: Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Matti Хлопья, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Кофе, Сахар. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Компот без Сахара, Будь Здоров Печенье Сахарное со Злаками, Сахар, Принцесса Ява Чай Зелёный, Ржаной Хлеб. Cena: Печагин Майонез , Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сахар, Кофе, Творог 9%, Сахар, Чай с Лимоном, Волжаночка Молоко 2,5%, Каждый День Конфета Молочная, Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di palshina.7878
|