Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2015
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64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 13,48g | Prot: 21,07g | Carb: 223,33g.
Colazione: Акульчев Венские Вафли, Сладовянка Коровка Александровская , Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Pranzo: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Филевское Щербет Смородина. Cena: Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой). Di più...
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1634 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollandz
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