Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2015
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 59,10g | Prot: 37,99g | Carb: 101,55g.
Pranzo: Karpuz, Sütaş Beyaz Peynir. Cena: Cacık, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Di più...
|
|
1472 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekodytm
|