Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 83,55g | Prot: 105,15g | Carb: 128,61g.
Colazione: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Авида Творог 5%, Киви, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Pranzo: Almette Творожный Сыр Сливочный, Metro Chef Тортилья с Базиликом и Шпинатом. Cena: BeFit Вафли из Шпината, Рыбастория Форель Слабосоленая, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Altro: Победа Горький Шоколад без Сахара , Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriaNech
|