Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 60,86g | Carb: 141,33g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Сгущенка, Goplana Вафля, Холодушка Курица с Тушёной Капустой, Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная Картошка. Cena: Вкуснотеево Биокефир 1% Вкуснотеево, Свинина Тушеная, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Altro: Ameri Кулич. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaBarmi
|