Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 48,6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 58,13g | Prot: 116,29g | Carb: 102,23g.
Colazione: Kronenbrot Eiweißbrot, Milram Jung-Milder Benjamin, Gut & Günstig Putenbrust, Myprotein Layered Triple Chocolate Fudge. Pranzo: Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Gutfried Geflügelfleischwurst. Snacks/Altro: Myprotein Protein Spread, Myprotein Impact Diet Whey Natural Vanilla . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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