Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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95 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2992 kcal
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Gras: 87,31g | Prot: 162,39g | Carb: 398,18g.
Colazione: Meiji Natural Yoghurt, Scitec Nutrition Протеин Delite, Scitec Nutrition Протеин Delite. Pranzo: Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Жменька Рис Нешлифованный, Жменька Рис Нешлифованный, Окей Капуста Китайская. Snacks/Altro: Макдоналдс Макчикен. Di più...
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Calando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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