Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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123,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 115,80g | Prot: 86,11g | Carb: 14,91g.
Colazione: Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Pura Vida Brain TCM. Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Coxão Duro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sadia Salame tipo Hamburguês. Snacks/Altro: Lindt 90% Cocoa, Sadia Queijo Prato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mireladamiani
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