Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 24,81g | Prot: 82,58g | Carb: 78,05g.
Colazione: Seara Levíssimo , Bolo de Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Pranzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jow402
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