Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 173,39g | Carb: 118,84g.
Colazione: Café con leche desnatada. Pranzo: Café con leche desnatada, Dulcesol Pan Integral, Hacendado Zanahoria, Huevo, Prima Barbacoa Cero, Prima Mostaza Cero, Hacendado Filete de Pechuga Pavo. Cena: Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Queso Gouda, Prima Barbacoa Cero, Prima Mostaza Cero, Dulcesol Pan Integral, Hacendado Filete de Pechuga Pavo. Snacks/Altro: Weider 60% Protein, Hacendado Fresa o Freson. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ricardo.pastor
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