|
В общем бросила я тупо сбрасывать вес! Последние 8 месяцев занимаюсь в тренажерном зале, вес стал больше немного,но внешне всё подтянулось. Поэтому теперь работаю на результат в зеркале!
|
54 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 22,30g | Prot: 73,05g | Carb: 167,82g.
Colazione: Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Изюм (без Косточек). Pranzo: Рис Вареный, Творожная Запеканка, Котлета Рыбная. Cena: Хлеб Дарницкий, Рыба на Пару, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|