Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 36,09g | Prot: 46,05g | Carb: 170,34g.
Pranzo: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Diamond Low Fat Milk. Cena: Sawi Hijau, Nasi Putih, Tempe Orek, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Bakso Aci. Snacks/Altro: Indomaret Stik Keju, Tape Singkong, Mayones, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sana2913
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