Diario di __ellanutella__, 20 apr 23

Мой ужин выглядит так. 150 г креветок, огурец и 150г творога с бананом

---

1836 kcal

Gras: 81,63g | Prot: 158,65g | Carb: 116,28g.   Colazione: Протеиновое Печенье, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Короваево Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб ц/з. Pranzo: Овсяная Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: из Вологды Творог Обезжиренный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Банан, Грецкие Орехи. Di più...