Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 90,96g | Prot: 88,98g | Carb: 151,98g.
Colazione: БМК Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Черный Принц Сыр, Батон Нарезной, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Малина. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару, Велком Сардельки Свиные, Кофе, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Салат из Крабовых Палочек, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen_March
|