Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 71,89g | Prot: 132,02g | Carb: 155,65g.
Colazione: Филевское Щербет Смородина, Яшкино Крокант с Миндалем, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Щедрый Год Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Маасдам, Голден Яблоко . Pranzo: O'Zera Молочный Шоколад и Карамель, La Trattoria Пармезан, Олейна Масло Растительное , Кабачок, Куриное Филе. Cena: Голден Яблоко . Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|