Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 131,38g | Carb: 97,18g.
Colazione: Now Foods Omega-3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Творог Вологодский Обезжиренный, Авокадо, Мандарины, ВкусВилл Сыр Российский, Ironman Протеин F80, ВкусВилл Чёрная Смородина Быстрозамороженная. Cena: Bon Pastil Конфеты Клубника, Яблоко, Дайкон, Ближние Горки Балык Свиной, Балтийский Берег Мясо Мидии Чилийской Варёное в Маринаде, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|