Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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112,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 61,47g | Carb: 107,83g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Царицыно Колбаса Сальчичон с Пармезаном, Жареное Яйцо. Pranzo: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Котлета Рыбная, Салат Витаминный. Snacks/Altro: Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di oligarh21
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