Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 95,21g | Prot: 84,55g | Carb: 154,43g.
Colazione: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Zinus Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Кофе, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом. Pranzo: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Волков Сэндвич Ролл Цезарь, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Cena: Сахар, Мандарины, SOJ Protein Cookie, Bombbar Protein Cookie Фисташка, Бондюэль Оливки без Косточки, Лента Форель Запечённая , Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Волков Сэндвич Ролл Цезарь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bionova Батончик Яблоко и Клубника, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|