Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 37,83g | Prot: 83,24g | Carb: 96,80g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Пассим, Яичный Белок, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Pranzo: Fantelle Торт, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Яичный Желток, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Помидоры, Яичный Белок. Cena: Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Кефир 1%, Faberlic Detox Smoothie Mix, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Энерджи Monkey Протеиновый Энергетический Батончик. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olia8707
|