Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 35,22g | Prot: 137,67g | Carb: 110,38g.
Colazione: Zero Сироп Молочный Шоколад, Lactica Творог 5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Viola Молоко Обезжиренное, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Pranzo: Брест Литовск Сметана 15%, Лента Томаты Маринованные "Черри", Огурец (с Кожурой), Капуста, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Cena: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Съедим Сразу Миндаль, Снежок Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|