Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 66,53g | Prot: 150,29g | Carb: 138,35g.
Colazione: Самокат Творог Пластовой 4-6%, Киви, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Alpro Hazelnut & Pecan. Pranzo: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Фундук Фундук, Яндекс Лавка Сыр Гауда, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Морковью, Кинто Соус Ткемали Классический, Овощная Смесь для Сэндвича , Яйцо. Snacks/Altro: Яйцо, Огурец, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Яндекс Лавка Сыр Гауда, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Di più...
|
Calando 8,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|