Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 55,27g | Prot: 59,05g | Carb: 184,43g.
Colazione: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, Mission Deli Тортилья, МакКофе Капучино Di Torino . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Велком Сосиска Докторская, Дижонская Горчица, Сыр Российский, Макароны Отварные, ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый, Чай с Сахаром. Cena: Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FilMmm
|