Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 67,12g | Prot: 68,58g | Carb: 119,15g.
Colazione: Белая Поляна Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Вятушка Сметана 18%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Клубника, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Бкк Лавашики Пшеничные, Шампиньоны, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Snacks/Altro: Вятушка Молоко 3,5%, Бон Пари Леденцы, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|