Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2015
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124,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 156,97g | Prot: 84,55g | Carb: 34,76g.
Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Poached Egg, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Sour Cream, Feta Cheese. Pranzo: Woolworths Raw Macadamia Kernels, Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Tea with Milk, Greenseas Tuna Lemon Pepper. Cena: Natural Cheese, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Coles Thin Beef Sausages, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Spiral Foods Organic Coconut Oil, Coffee with Milk, Sour Cream. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firefish51
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