Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 88,23g | Prot: 55,54g | Carb: 199,87g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Велком Сосиска Докторская, Огурец (с Кожурой), Baker House Хлебцы Гречневые с Луком и Грибами, МакКофе Капучино Di Torino . Pranzo: Baker House Цельнозерновые Хлебцы Тыквенные с Пряными Травами , Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком и Сахаром, Редис, Велком Сосиска Докторская, Дижонская Горчица. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Здравствуйте! Хочу Вас пригласить в бесплатный чат по похудению и улучшению здоровья! Если вам актуальна эта тема, я вас добавлю в свой чат, абсолютно бесплатный. В чате вы найдёте- живое общение , пп рецепты , марафоны правильного питания, упражнения на каждый день , мотивацию и полезную информацию 🤗
+79788408909, напишите мне в вотсап и я добавлю Вас!)
24 apr 23 da utente: Darinka1_1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FilMmm
|