Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
698 kcal
|
Gras: 28,77g | Prot: 51,12g | Carb: 58,61g.
Colazione: Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|