Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 50,27g | Carb: 148,76g.
Colazione: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Heinz Бальзамик Соус , Красные Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Красное Яблоко, Heinz Бальзамик Соус , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Barilla Макароны Вареные . Cena: Картофельное Пюре, Самокат Фруктово-Ореховый Батончик, Slim Bakery Морковный Торт, Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helena_bru
|