Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 57,81g | Carb: 199,34g.
Colazione: Jajko, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Altro: Mentos Mentos, Auchan Jabłecznik, Biedronka Jabłko, Kawa. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Dziś piękny dzień 🌞🌷 - pewnie wszyscy jesteście na powietrzu 🧍🏃🦮🐕🐩
23 apr 23 da utente: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|