Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 49,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 71,78g | Prot: 126,79g | Carb: 221,71g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Çökelek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Çökelek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Pranzo: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Ciğer Şiş, Beyaz Pide Ekmeği. Cena: Kıymalı Makarna. Snacks/Altro: Kadayıf. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bülentovacik68
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