Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
111,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 78,32g | Prot: 95,06g | Carb: 160,55g.
Colazione: Помидоры, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Вафли, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: ВкусВилл Котлета из Трески, Суп Харчо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ВкусВилл Кефир 1%, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Золотой Кабанчик Сало Бутербродное, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|