Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 49,74g | Carb: 146,77g.
Colazione: Tempe Goreng, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Perkedel Jagung, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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peso stabile
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