Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 114,21g | Prot: 93,32g | Carb: 164,16g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Торчин Майонез Европейский 72%, Сыр, Шинка, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Pranzo: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Омлет с Молоком, Carlsberg Пиво, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Mother Сыр Панир для Жарки и Гриля. Cena: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Свинина Запеченая, Виноград. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|