Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 58,63g | Prot: 90,01g | Carb: 51,52g.
Colazione: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло , Дивинка Мука Льняная, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сыр Российский 50%, Рис из капусты, Шампиньоны. Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|