Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2015
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65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 25,87g | Prot: 94,17g | Carb: 155,19g.
Colazione: Zucchero, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Albicocche, Beretta Insalata di Riso. Cena: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Sfilatini al Grano Tenero, Aia Kebab di Pollo, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Altro: Zucchero, Tisana, Ciliege Bing, Mulino Bianco Sfilatini al Grano Tenero, Citterio Bresaola, Scotti Risette. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
9010 passi - 1 ora, Nuoto (lento) - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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