Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 52,30g | Prot: 62,61g | Carb: 132,43g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Bombbar Protein Cookies Cherry, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Cena: Фисташки, Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jfkelspal
|