Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 48,78g | Prot: 83,12g | Carb: 138,31g.
Colazione: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Barilla Макароны Вареные , Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Kotanyi Паприка, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гречка Вареная, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Бананы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilyana244
|