Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 59,50g | Prot: 85,68g | Carb: 140,34g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Балтийский берег Creme Le Mare, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Самарский Бкк Хлеб Боярский. Pranzo: Томатный Соус, Подсолнечное Масло, Сердце Куриное, Лук, Морковь, Barilla Макароны Бантики. Cena: Heinz Горчичный Соус, Кинто Наршараб , Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|