Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 62,16g | Prot: 47,76g | Carb: 135,43g.
Colazione: Жареное Яйцо, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Авокадо Авокадо. Pranzo: Макфа Вареные Макароны, Борщ с Курицей. Cena: Конфета, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европа Салат Легкий с Рукколой . Snacks/Altro: Куриные Котлеты, Good Food Кешью Жареный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sharkism
|