Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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116,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 46,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 66,12g | Prot: 35,75g | Carb: 93,37g.
Colazione: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Taciroğlu Tam Yağlı Tulum Peyniri, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Pranzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kakaolu Fındık Kreması, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Snacks/Altro: Karmen Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındıklı Gofret, Karmen Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındıklı Gofret. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilan1030
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