|
Для тех, кто топчется на месте🤗Подняла калораж и вес пошел вниз 👌
|
1096 kcal
|
Gras: 30,68g | Prot: 73,11g | Carb: 138,83g.
Colazione: Банан, Вареное Яйцо, Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Pranzo: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Шампиньоны, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Клементины. Di più...
|
|
1925 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
вооот тоже замечала что когда на 1300 питаюсь + тренировки. стоит собака...на месте. как только наела на 1900-2000 так отвесы пошли
..🌝🤪😏
24 apr 23 da utente: Yana Lansman^_^
|
Много жиров, вот почему на месте
26 mag 23 da utente: Ssstttaaasss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kati.alexeeva
|