|
Завтрак 436 калорий
|
1293 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 80,52g | Carb: 137,33g.
Colazione: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Клубника, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Форель, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Авокадо Авокадо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Окрошка на Кефире. Cena: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Мистраль Киноа, Егорлык Молоко Камамбер Козий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти. Di più...
|
|
2328 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 51 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore e 52 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastusha2907
|