Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 139,71g | Carb: 251,27g.
Colazione: Schogetten Cioccolato Fondente 50%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Chiquita Banana, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Albume d'uovo, Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso. Pranzo: Kiwi, Lidl Ricotta Fresca, Schogetten Cioccolato Fondente 50%, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Skyrella. Cena: Tiramisù, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Muller Mousse Proteica Gusto Cioccolato, Vivisí Grissini Light. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Niclampis9
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