Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 75,05g | Prot: 34,68g | Carb: 94,17g.
Colazione: Яготинский Сливки 15%, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Cena: Портвейн, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь. Snacks/Altro: Яготинский Турецкий Йогурт, Арахис. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vadiko
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