Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 36,0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 17,17g | Prot: 250,62g | Carb: 174,28g.
Colazione: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Konsyl Psyllium Fiber, Great Value Pineapple Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pranzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Ready Pac Pico De Gallo, Grillo's Pickles Dill Spears, R.w. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, R.w. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Snacks/Altro: R.w. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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