Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 99,40g | Prot: 134,38g | Carb: 100,07g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, NL International Ed Smart Coffee . Pranzo: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Станция Молочная Творог 5%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Станция Молочная Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Altro: Первый Вкус Кефир 2,5%, Джинн Семечки Жаренные, NL International Carbo Light Cherry, Станция Молочная Сливки 10%, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Ed Smart Coffee , Станция Молочная Сливки 10%, Станция Молочная Сливки 10%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|