Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 10,00g | Prot: 44,26g | Carb: 204,16g.
Pranzo: Maggi Arôme, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Champignons de Paris (Sautés), Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc, Spaghetti. Cena: Maggi Arôme, Monster Energy , Spaghetti, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Champignons de Paris (Sautés), Zapetti Sauce Tomate de Provence Languedoc. Snacks/Altro: Lipton Ice Tea (Canette). Di più...
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2935 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Doccia - 20 minuti, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 4 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore e 27 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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