Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2015
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 76,15g | Prot: 96,56g | Carb: 280,08g.
Colazione: Zott Jogobella Koktajl, Oskroba Ciastko Francuskie z Serem, Szczypiorek, Pilos Twaróg Chudy. Pranzo: Kraft Oreo, Algida Big Milk, Snickers Snickers, Sprite Sprite, Pizza Hut Pizza Classic Pepperoni Mała. Di più...
|
|
3449 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spankie1337
|